In Sitges ist, wie wir immer wieder wiederholt und bewiesen haben, immer etwas los. Wenn Sie Yoga praktizieren oder Ihren Besuch in Sitges dafür nutzen möchten, müssen Sie einfach nur entscheiden, wo und wann. Als Beweis ein Knopfdruck. Am Wochenende vom 21. bis 23. Oktober verwöhnt das Hotel Dolce Sitges – einziges 5-Sterne-Hotel der Stadt, das außerdem äußerst attraktive Optionen für den ‚Tardeo‘, das Ausgehen am Nachmittag, bietet – Sie auf ganz besondere Weise in Form eines Retreats unter der Leitung von Laura Hayden, die zu Yoga-Sitzungen wie auch Meditationen und Gruppencoaching-Workshops lädt. Vervollständigt wird der – außerordentlich entspannend klingende – verlockende Vorschlag mit gesundem Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Bei Interesse oder Fragen erreichen Sie uns unter der spanischen Festnetznummer 938109000. Sollten Sie im November in Sitges sein, bietet das Dolce Sitges die Möglichkeit zu einer Yoga-Unterrichtsstunde auf der Terrasse mit Garten und anschließendem Frühstück. Für Information und Buchungen setzen Sie sich in diesem Fall bitte unter 938109035 mit uns in Verbindung.

Auch das Hotel Sabàtic, die letzte Neueröffnung in Sitges, setzt auf Yoga-Möglichkeiten für alle Gäste. Alle Zimmer sind mit einer Yogamatte und einem Bereich für Dehnübungen (und zum Sorgen vergessen;) ausgestattet. Zudem bietet der Fitnessklub täglichen Yoga- wie auch Fitness-Unterricht unter der Leitung von Nathalie Rosenberg und ihrem strahlenden Lächeln. Unter der spanischen Mobiltelefonnummer 657753303 erfahren Sie Näheres. Sollte Ihr Besuch in Sitges auf den Vollmond fallen, möchten wir Sie über die Möglichkeit informieren, an Meditations-  und Yin-Yoga-Sitzungen teilzunehmen, die das Hotel Sabàtic bei Vollmond veranstaltet.

Falls Sie Ihren Aufenthalt in Sitges im Hotel Me Sitges Terramar verbringen, möchten wir Sie wissen lassen, dass das Hotel an den Wochenenden von 8:00 bis 9:00 Uhr morgens Gratisunterricht unter der Leitung des Club del Sol bietet. Je nach Wetter findet diese Gruppenaktivität am Strand Les Anquines vor dem Hotel statt oder im Vintage-Saal. Des Weiteren haben Sie die Möglichkeit, Privatstunden oder Stunden für eine spezifische Gruppe zu buchen und im Laufe des Jahres an bestimmten Yoga- und Brunch-Terminen teilzunehmen.

Nicht nur Hotels bieten in Sitges unterschiedliche private Yoga-Räumlichkeiten und Yoga-Unterricht. Manche haben Beach-Yoga in ihrem Programm. Mit den Füßen im Sand und dem Meer vor Augen finden Sie wieder in Ihren Flow, alles findet seinen Platz und sieht gleich wieder besser aus. Es ist also gut möglich, dass Sie auf Ihrem Morgenspaziergang Personengruppen sehen, die auf einem unserer 26 Strände Yoga praktizieren. Oder auch das noch spezifischere Chi-Gong (auch Qigong genannt), eine auf Atemkontrolle basierende Bewegungstherapie in enger Verbindung mit Tai-Chi und Reiki.

Das Meer jedoch können Sie als externer Betrachter oder mittendrin genießen. Auch beim Yoga. Wie wäre es zum Beispiel mit Dehnübungen auf einem Paddleboard? Dies auszuprobieren ist noch viel großartiger als es klingt. Dabei gerne behilflich ist Ihnen z.B. das Team von Nootka, das auch Ausflüge mit dem Kajak in Sitges organisiert. Genau genommen bringt Ihnen das Nootka Team ‚SUP Yoga Pilates‘, eine Kombination aus Yoga-Figuren (sogenannten Hadrasana) mit Pilates-Übungen (auf einem SUP-Brett bzw. Paddleboard) bei.

Ihnen sind Berge lieber? Das Naturschauspiel im Parc del Garraf lässt sie vergessen und wieder in Ihren Flow finden. Der Naturpark beherbergt zudem das buddhistische Kloster von Garraf, das Retreats sowie Meditationsuntericht anbietet.

Dass die Möglichkeiten in Sitges vielseitig und zahlreich sind, wissen Sie ja bereits. Sollten Sie also Yoga im Urlaub immer mit im Gepäck haben, ist Sitges einen der besten Orte am Mittelmeer, um abzuschalten und das Atmen – vor allem aber auch die bewusste;) Inspiration;) – zu üben.